2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
993 kcal
|
지방: 63.21g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 31.41g.
아침 식사: 양배추찜, 오뚜기 사골곰탕국물, 삼겹살. 점심 식사: 스크램블드 에그, 땅콩, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 닭가슴살. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|