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體重 58.2
BMI 21.4
體脂肪 25
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1252
體內年齡 38
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58.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1049 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: 7-11 鮪魚蛋雙拼, 光泉 微糖鮮奶黑豆漿. 점심 식사: 植物油, 牛蒡, 炸薯條, 牛頭牌 玉米粒, 豆包, 炒花菜, 炒白菜, 炒青菜. 간식/기타: 義美 健康取向純麥蘇打餅乾. 더보기
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안정된 체중
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