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7/1因為太累没吃晚餐的⬇️，不要隨便亂試
體重 58.2
BMI 21.4
體脂肪 25.9
肌肉量 40.5
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1240
體內年齡 40
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58.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1267 kcal
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지방: 70.72g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 106.33g.
아침 식사: 飯糰. 점심 식사: 植物油, 白蘿蔔, 清炒翠玉瓜, 涼拌黑木耳, 豆干, 炒青菜. 간식/기타: 炸雞排. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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