2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1313 kcal
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지방: 31.90g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 184.33g.
아침 식사: 체리, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 두부부침, 두부된장국, 진미채볶음, 열무김치, 콩나물무침, 오이무침, 밥. 점심 식사: CU 베이컨참치마요, 농심 쌀국수컵. 간식/기타: 밥, 뼈해장국. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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