2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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537 kcal
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지방: 17.35g | 단백질: 38.48g | 탄수화물: 66.60g.
아침 식사: 마늘, 양배추, 삶은 계란흰자, 살구, 제스프리 그린키위, 아메리카노, 토마토. 점심 식사: 배추김치, 마늘, 무, 양배추, 돼지앞다리. 저녁 식사: 애호박, 토마토, 무, 양배추. 더보기
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안정된 체중
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