2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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522 kcal
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지방: 18.99g | 단백질: 30.24g | 탄수화물: 62.61g.
아침 식사: Great Value Té Verde, NJOY Stevia, Apio, Pepino (Pelado), Piña, Waffle Sencillo, Tamal de Pollo. 점심 식사: Pimientos Verdes, Tomates, Aceitunas Negras, Cos o Lechuga Romana, Calabacitas, Zanahoria, La Costeña Chícharos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Great Value Té Verde, La Integral Galletas Integrales sin Azúcar Sabor Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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