2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1297 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 131.37g.
아침 식사: Гречка, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Riso Scotti Рисовый Напиток с Киноа, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Лук, Куриное Филе. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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