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20W0D
真的很容易因為這0.1的些微差距感到心情不同
不過都來到下半年了，真的要控制
不要再悔恨下去啦～～～
*三倍券綁定好麻煩😣
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1538 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 80.82g | 탄수화물: 174.02g.
아침 식사: 摩卡咖啡 現在最好3合1特調, 水煮蛋, 黑糖饅頭. 점심 식사: 滷蛋, 炒高麗菜, 義峰 豆輪, 愛之味 土豆麵筋, 海帶, 煮熟的綠色椰菜, 榨菜, 糙米飯, 紫菜蛋花湯. 저녁 식사: 白飯, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炸排骨, 白菜滷, 炒空心菜, 滷蛋, 干絲. 간식/기타: 77乳加 巧克力, Zespri 黃金奇異果. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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