2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1073 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 29.24g | 탄수화물: 183.08g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 떡만둣국. 저녁 식사: 청양고추, 김치, 토마토, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 에이스 (24g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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