2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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767 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 32.25g | 탄수화물: 95.15g.
아침 식사: 마늘, 찐단호박, 아메리카노, 토마토, 계란후라이, 애호박. 점심 식사: 두부조림, 설탕, 고추장, 곤약. 저녁 식사: 토마토, 무, 애호박. 간식/기타: Sunnuts 하루견과, 애호박. 더보기
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안정된 체중
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