2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1889 kcal
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지방: 103.34g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 130.55g.
아침 식사: 비바니 유기농 다크 92% 초콜릿, 삶은 계란, 토마토계란, 키위 열매. 점심 식사: 레드 식사용 와인, 리조또, 샐러드, 감바스, 채끝살. 저녁 식사: 깻잎전. 간식/기타: 이마트 노브랜드 이천쌀콘. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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