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體重 58.9
BMI 21.6
體脂肪 26.4
肌肉量 40.7
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1248
體內年齡 40
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58.9 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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753 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 56.25g | 탄수화물: 76.87g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 점심 식사: 糙米飯, 素食肉丸, 芋頭, 紅燒豆腐, 清炒黃豆芽, 炒莧菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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