2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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397 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 23.96g.
아침 식사: 루꼴라, 닭가슴살. 점심 식사: 버섯볶음, 두부샐러드. 저녁 식사: 현미 과자 (뻥튀기), 족발. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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