|
어제 탄수를 너무 줄였더니 두통과 울렁거림에 죽다 살았남
먹은 물양만큼 소변으로 다 빠지고 소금도 한숟가락 퍼먹었건만...
프
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1200 kcal
|
지방: 57.89g | 단백질: 112.96g | 탄수화물: 53.03g.
아침 식사: 삶은 계란, 임실치즈 스트링치즈, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. 저녁 식사: 청양고추, 부채살, 오징어국, 필라델피아 크림치즈 (20g), 찐고구마. 간식/기타: 토마토. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|