2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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641 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 53.26g.
아침 식사: 達美樂 培根燻雞披薩, 咖啡, 栗香地瓜 冰, 櫛瓜, Costco 德式香腸, 蘋果(去皮), 水煮蛋. 저녁 식사: 白切雞, 涼拌黃瓜. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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