2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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776 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 68.15g | 탄수화물: 32.07g.
아침 식사: 三明治. 점심 식사: 煎蛋, 雞胸肉(油炸或煎). 저녁 식사: 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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