2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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897 kcal
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지방: 29.41g | 단백질: 48.54g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: AdeS Leche de Soya, Royal Polvo para Hornear , PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Clara de Huevo, Plátano, Avena. 점심 식사: Chilchota Queso Doble Crema, McCormick Mayonesa Light, Bimbo Multigrano , Jitomate, Pollo Rostizado. 간식/기타: Pepino (con Cáscara), Limón. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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