2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1253 kcal
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지방: 30.54g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 186.84g.
아침 식사: Pan Dulce, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Nestlé Chocolate Morelia, Pepino (Pelado), Alco Milanesa de Pechuga de Pollo. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aguacate, Soja Texturizada, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Plátano, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , Tía Rosa Conchas. 간식/기타: Granvita Hojuelitas 0%, Melón . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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