2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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867 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Manzana. 점심 식사: Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Verde Valle Arroz Integral, Dolores Atún en Agua. 저녁 식사: Nopalia Tortillas de Nopal, FUD Jamón de Pavo, Canela, Huevo, Lala Leche Deslactosada Light, Hershey's Cocoa 100% Natural. 간식/기타: Granola, Canela, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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