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お通じが悪い
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52.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1348 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 194.88g.
점심 식사: トレーダージョーズ キャンディドジンジャー 生姜の砂糖漬け, 酸味のあるきゅうりのピクルス, 業務スーパー クリーミーチーズ プレーン, トップバリュ 食パン 8枚切り, フランスパン, コストコ パステルデナタ, カブ, 豚レバー, トップバリュー もやし. 저녁 식사: シマヤ だしの素, ミニトマト, 食品詳細表示 鶏胸肉 皮つき 皮および皮下脂肪9%, ひなた屋 十勝造り 絹 きぬとうふ, 皮蛋 ピータン, 業務スーパー ラオガンマー 油辣椒 ピーナッツ入りラー油漬け, 山西老陳酢 黒酢, 酢, 醤油, エノキ, 鶏がらスープストック, ほうれん草, 長ねぎ, にんにく, ユウキ食品 コチュジャン, CO-OP キムチ, ニンジン, カブ, タケノコ, 玉ねぎ, 玉ねぎ, ほっけの開き. 간식/기타: アーノッツ ティムタム チョコミント, コストコ バラエティクッキー, コストコ バラエティクッキー, キウイフルーツ, アメリカンチェリー, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, オシキリ食品 うの花. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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