2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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796 kcal
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지방: 20.52g | 단백질: 32.89g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: 단팥빵, 오뚜기 쇠고기 스프 (20g), 옥수수빵 (홈 제조법). 점심 식사: 고등어, 미역국, 밥. 저녁 식사: 사과 (껍질 제외). 간식/기타: 황남빵. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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