2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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627 kcal
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지방: 21.05g | 단백질: 42.58g | 탄수화물: 82.02g.
아침 식사: 토마토, 아메리카노, 미역, 배. 점심 식사: 노브랜드 맛좋은 콩국물가루, 토마토, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 아몬드, Wasa Whole Grain Crispbread, 아메리카노, 아메리카노, 연어. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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