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2020년 06월 28일
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大腸包小腸加了豆瓣醬很鹹🆖.芭蕉.火龍果.小時候大餅的花生餡烤餅
拿鐵.
酥炸白帶魚10大片.涼拌綠竹筍.鳳梨
睡前 瑜伽+滾輪.熱紅茶
覺得很水腫
早 體重48.2 體脂22.1💪
晚 體重49.6
+1.4😥
48.2 kg
지금까지 감소한:
20.8 kg
.
남은양:
2.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 3.5 kg 감소하기
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