2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1678 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 90.17g | 탄수화물: 173.83g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Süßkirschen. 점심 식사: Griechischer Bauerntopf mit Hackfleisch. 저녁 식사: Aldi Schinkensülze , Roggen Knäckebrot, Lätta Margarine, Lindenhof Gouda, Aldi Baguette Brötchen. 간식/기타: Aldi Laugenbrötchen , Frischkäse, Marmelade, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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