2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1406 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 149.58g.
점심 식사: TGI Friday 버팔로윙, 홈플러스 날치알밥, 단무지, 야채샐러드, 새우 튀김, 돈까스소스, 돈까스. 저녁 식사: 진미채볶음, 도토리묵무침, 열무김치, 피클, 두부된장국, 갈치구이, 밥. 간식/기타: 체리. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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