2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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967 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 139.33g.
점심 식사: 롯데 요구르트 젤리, 샹베리 사과파이. 저녁 식사: 서울우유 체다치즈 (20g), 삶은 계란, 파프리카, 야채샐러드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 큰 송이버섯 (구이), 삶은 계란. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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