2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1520 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 109.35g | 탄수화물: 160.04g.
아침 식사: Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, BPR Nutrition Multigrain Gran Nocciolato, Mirtilli, Mevgal Crema di Yogurt Greco. 점심 식사: Conad Piselli Medi, Fragole, Scalogno o Cipollotti, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Kikkoman Salsa di Soia, Conad Cotto Cubetti. 저녁 식사: Mango, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Conad Pan Carré, Conad Mozzarella Light, Bennet Pomodori Piccadilly. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso Integrali, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Mevgal Crema di Yogurt Greco. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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