2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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978 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 94.97g.
점심 식사: 양배추, 피코크 두부 동그랑땡, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 저녁 식사: 양배추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널. 간식/기타: 더맛있는주스 클렌즈주스 케일. 더보기
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안정된 체중
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