2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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777 kcal
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지방: 24.57g | 단백질: 36.79g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: 酪梨, 咖啡, 豬里肉(全塊,瘦肉), 櫛瓜, 蘋果(去皮), Costco 半熟迷你麵包. 저녁 식사: 肉粽. 더보기
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안정된 체중
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