몸짱젊줌마님의 저널, 2020년 06월 27일

어제 저녁 피자 먹었는데 몸무게 유지 피자먹고 나서 걸어주고 움직여주고 물 많이 마셔주고!! 피자도 적당량 배부르면 먹다 멈추고 도우 잘라내서 먹구 피자 먹기 전에 밥이랑 단쉐 좀 먹어줌---과식방지 완료

50.4 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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2029 kcal

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