2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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972 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 87.80g.
점심 식사: 양배추, 오이, 토마토, 삶은 계란, 닭가슴살, 찐고구마. 저녁 식사: 서울우유 서울우유, 동원 덴마크 인포켓치즈, 양배추, 삶은 계란, 연어구이, 찐고구마. 간식/기타: 더맛있는주스 블루베리. 더보기
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안정된 체중
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