2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1364 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 122.38g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Brokkolisalat mit Hähnchenbruststreifen. 저녁 식사: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Forellenfilets, Roggenbrot, Lindenhof Gouda, Leicht und Fit Camembert, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Milbona Milchreis Classic. 더보기
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안정된 체중
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