2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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934 kcal
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지방: 30.64g | 단백질: 32.07g | 탄수화물: 126.87g.
아침 식사: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: LU Granola, Thé sans Sucre, Mannapain Pain Sandwich Complet, Vrai Tranches Moelleuses de Fromage Bio, Aldi Tartinable Poulet Andalouse, Pomme de Terre Rôtie, Champignons. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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