2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1037 kcal
|
지방: 48.09g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 46.20g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Магнит Сыр Топленое Молочко , Помидоры, Яичница. 점심 식사: Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Макароны с Яйцом. 간식/기타: Ника Арахис Жареный с Солью, Миндаль Миндаль, София Печенье "Домашние Грибочки". 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|