2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
1091 kcal
|
지방: 66.35g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 64.67g.
아침 식사: Costco 烤雞大腿, 荷包蛋, 咖啡, Costco 半熟迷你麵包, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 酪梨. 저녁 식사: 白切雞, 炒青椒. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|