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며칠 안남았는데 재자리 걸음ㅜㅜ
수술 1달 넘으면 운동 늘려야겠음.
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61.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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2977 kcal
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지방: 213.18g | 단백질: 133.51g | 탄수화물: 160.98g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 풀무원 낫또, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 풀무원 두부면, 야채크림파스타(홈메이드). 저녁 식사: 마늘구이, 백김치, 깻잎장아찌, 상추, 삼겹살구이. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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