2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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286 kcal
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지방: 3.08g | 단백질: 18.88g | 탄수화물: 51.65g.
아침 식사: 아메리카노, 토마토, 배, 사과, 아메리카노. 점심 식사: 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살, 코스트코 냉동야채, 양배추, 셀러리. 간식/기타: 사과, 배. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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