2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
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1920 kcal
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지방: 54.13g | 단백질: 74.02g | 탄수화물: 282.20g.
아침 식사: 진미채볶음, 재첩국, 콩나물무침, 밥. 점심 식사: GS25 명가 바싹불고기 김밥, 농심 사리곰탕 큰사발. 저녁 식사: 연어덮밥. 간식/기타: 한살림 우리밀 두부과자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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