2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1303 kcal
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지방: 42.88g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 170.84g.
아침 식사: Pepino (Pelado), Espinacas, Apio, Manzana Verde, Azúcar, Chia, Zumo de Limón, Hamburguesa de Soya con Queso. 점심 식사: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, atún dolores, elote, sal marina, chile serrano, cebolla, lechuga, zanahoria, limón, cilantro, tomate, aguacate. 저녁 식사: Zanahoria, pan bimbo cero, queso oaxaca, chile serrano, pimiento, tomate. 간식/기타: Aguacate, Galleta, Té (Infusión). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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