2020년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 25일:
|
565 kcal
|
지방: 32.81g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 23.58g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 루꼴라, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). 점심 식사: GS25 매일견과, GS25 감동란. 저녁 식사: 베지밀 검은콩두유 (190ml). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|