2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1528 kcal
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지방: 100.25g | 단백질: 62.34g | 탄수화물: 102.83g.
아침 식사: Thai Prestige Salsa de Ostion, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Arroz de Coliflor, Huevo. 점심 식사: Ciruela, Cebollas, Lala Crema de Vaca Acidificada, Tortillas de Maíz, Caldo de Carne, Calabaza, Zanahoria Cocida, Col Cocida, Carne de Res. 저녁 식사: Nueces, Lala Crema de Vaca Acidificada, Lechuga de Hoja Verde, Milpa Real Tostadas de Maiz, Mayonesa, Espinacas, Huevo Cocido. 간식/기타: Gullón Galleta Maria Dorada, Leche (Leche Entera), Café, Svetia Stevia, Mangos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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