20시간 단식 처음으로 도전해본 20시간 단식
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1240 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 97.88g | 탄수화물: 94.84g.
점심 식사: 립톤 레몬&라임, 동아오츠카 나랑드사이다, 등뼈찜, 임실치즈 스트링치즈, 매일 체다치즈, 푸룬, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 비비고 미역국. 저녁 식사: 방울 토마토, 돼지고기김치찜. 간식/기타: 필라델피아 크림치즈 마늘, 미주라 미주라토스트, 미주라 통밀크래커. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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