2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1511 kcal
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지방: 122.23g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 16.68g.
아침 식사: 기버터, MCT Oil, 피그미 피그미 매운맛. 점심 식사: 발다란 슬라이스 치즈, Organic Valley 기버터, 달걀, 기버터, 아몬드가루, 베이킹 파우더 (나트륨 황산 알루미늄, 더블액팅), 소금, 달걀. 간식/기타: 오트리 고메넛츠 리저브. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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