보석1004님의 저널, 2020년 06월 24일

너 정말 왜이래ㅠ 속상하게ㅠㅠ
66.9 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
1253 kcal 지방: 68.96g | 단백질: 123.96g | 탄수화물: 56.49g.   아침 식사: 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 올리브기름, 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛, 양배추, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). 점심 식사: 양배추, 항정살, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 미나리. 더보기
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