2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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1670 kcal
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지방: 124.31g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 72.41g.
점심 식사: 상하목장 단호박크림스프, 달걀, 모짜렐라 치즈, 양파, 방울 토마토. 저녁 식사: 토마토, 페스토 소스, 아몬드, 마카데미아 너트, 프란시아 모짜렐라 부팔라, 양파, 방울 토마토. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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