2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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1121 kcal
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지방: 82.02g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 25.48g.
아침 식사: Зеленый Лук, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Цветная Капуста, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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