2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
|
1225 kcal
|
지방: 58.01g | 단백질: 37.98g | 탄수화물: 110.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , София Печенье "Домашние Грибочки", Президент Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Крекер Французский, Чай, Ложкарев Пельмени из Говядины. 저녁 식사: Жигулевское Пиво Светлое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Schardinger Сыр Амадеус 50%, Pringles Чипсы, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Останкино Колбаса Ароматная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: София Печенье "Домашние Грибочки", Куриные Наггетсы. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|