2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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863 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 111.72g.
아침 식사: 다노샵 심콩두유. 점심 식사: CJ 모닝두부, Tomatensuppe, 두부사태캐비지롤. 저녁 식사: 이마트 방울토마토, 홈플러스 쌈추, 햇반 찰보리밥, 아임닭 매콤야채 큐브. 간식/기타: 다도락 단호박 , Kiwi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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