2020년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
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2376 kcal
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지방: 206.94g | 단백질: 107.73g | 탄수화물: 15.39g.
점심 식사: 상하목장 단호박크림스프, 새송이버섯, 삼겹살. 저녁 식사: 삼겹살. 간식/기타: 피칸 너트, 커클랜드 마카다미아, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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