2013년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 16일:
|
922 kcal
|
지방: 17.43g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Layenberger Fit , Espresso, Fettarme Milch, Actimel Actimel 0,1%. 점심 식사: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Layenberger Fit . 저녁 식사: Gut & Günstig Magerquark, Eisbergsalat, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Radieschen. 간식/기타: Ei, Prosecco. 더보기
|
안정된 체중
|